●Magpahinga nang maikli sa araw upang mag-inat at ilipat ang kanilang mga katawan, kahit na ilang minuto lang ito sa bawat pagkakataon.
●Ang mga nakatayong mesa ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng pag-upo nang matagal at maaaring tumaas ang daloy ng dugo at mga antas ng enerhiya.
●Regular na linisin ang mga nakabahaging ibabaw tulad ng mga mesa, hawakan ng pinto, at telepono upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo.
